A
próstata é uma glândula que só o homem possui, localizada na parte baixa do
abdômen. Ela produz cerca de 70% do sêmen, e representa um papel fundamental na
fertilidade masculina. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), no
Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens, porem
quando diagnosticado e tratado no início, tem os riscos de mortalidade
reduzidos.
Para
ser diagnosticado precocemente é recomendável é que todos os homens, a partir
dos 45 anos de idade, façam um exame de próstata anualmente o que compreende
o toque retal e o PSA. Muitos homens não querem realizar o exame por medo ou
preconceito, porém isso deve ser mudado, pois o exame de toque juntamente com o
de sangue são indispensáveis para um diagnóstico precoce.
Em
sua fase inicial, o câncer da próstata tem evolução silenciosa. Muitos
pacientes não apresentam nenhum sintoma ou, quando apresentam, são semelhantes
aos do crescimento benigno da próstata (dificuldade de urinar, necessidade de
urinar mais vezes durante o dia ou a noite). Na fase avançada, pode provocar
dor óssea, sintomas urinários ou, quando mais grave, infecção generalizada ou
insuficiência renal.
Os
fatores de risco incluem idade avançada (acima de 50 anos), histórico familiar
da doença, fatores hormonais, maus hábitos alimentares , sedentarismo e excesso
de peso. Por tanto, uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e
cereais integrais e com menos gordura, principalmente as de origem animal,
ajuda a diminuir o risco do câncer. Especialistas recomendam pelo menos 30
minutos diários de atividade física, manter o peso adequado, diminuir o consumo
de álcool e não fumar.
Bom,
agora que você já sabe de todas essas informações, procure se cuidar. Deixe o
preconceito de lado, mostre que você é homem consciente e procure já um serviço
de saúde mais perto de você e realize o exame da próstata. Ele é importante, rápido
e fácil. Deixe ser tocado!
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